5-htp
filter
alertness
cognition
sleep
wellbeing
7 mrt. 2023
Are 5htp supplements for menopause a viable solution? Results from a preclinical study
Can 5HTP be the best natural treatment for menopause? More on serotonin and menopause and supplements for hot flashes
23 feb. 2023
Serotonin vs Dopamine: How to maximize both for superior mental wellbeing
What's the difference between serotonin and dopamine? Find how each impacts mood, sleep, personality & social behaviour.
14 dec. 2022
Navigating Christmas anxiety: 4 ways 5-HTP helps you enjoy Christmas
Christmas stress hampers its festivities. Find the surprising ways in which one nutrient helps you navigate the holidays
30 nov. 2022
Supplementen voor PMS: is 5-HTP de gelukkige pil?
Hormonale veranderingen hebben invloed op PMS/PMDD. Lees wat er gebeurt en hoe u de symptomen kunt verlichten. Meer over een kortere weg om serotonine te maken
28 nov. 2022
Is 5-HTP het beste natuurlijke antidepressivum?
5-HTP verhoogt serotonine snel, natuurlijk en veilig. Kan het het beste natuurlijke antidepressivum zijn? Lees hier meer
25 okt. 2022
Supplementen voor SAD: kan 5-HTP helpen de winterblues te verslaan?
SAD brengt winterblues & verminderde serotonine. Ontdek hoe één voedingsstof op natuurlijke wijze de serotoninespiegel verhoogt voor een gelukkiger jij.
17 okt. 2022
5-HTP voor de menopauze: hoop of hype?
De menopauze brengt veel veranderingen en veranderde serotonineniveaus met zich mee. Lees wat er gebeurt en hoe u serotonine op natuurlijke wijze kunt verhogen.
7 okt. 2022
Hoe mentaal welzijn verbeteren? Je hersenchemicaliën bevatten de antwoorden.
Je 5 hersenchemicaliën kunnen je mentale gezondheid enorm verbeteren. Lees hoe ze het doen en eenvoudige manieren om ze te maximaliseren
26 jul. 2022
Hoe zorgen melatonine en serotonine voor een betere nachtrust?
Twee hersenchemicaliën reguleren je slaap. Lees meer over de wetenschap en hoe één voedingsstof je kan helpen om beter te slapen
25 jul. 2022
Kunnen 5-htp en serotonine uw fitnessregime een boost geven?
Serotonine kan uw fitnessreis helpen door wilskracht, eetlust en slaap te reguleren. Ontdek hoe 5-HTP serotonine verhoogt.
22 jul. 2022
Waarom daalt het tryptofaan-/serotoninegehalte bij stemmingsstoornissen? Dit is wat u kunt doen.
Je lichaam neemt al het eiwit dat je eet en breekt het in kleine voedingsstoffen voor gebruik. Een van die voedingsst...
21 jul. 2022
Kun je serotonine en dopamine oraal innemen?
De chemische boodschappers van de hersenen, serotonine en dopamine, zijn verantwoordelijk om je gelukkiger te maken. ...